Onda Epidémica de Gripe (España 2015)

Se ha iniciado la onda epidémica de gripe con predominio del virus A(H3N2), aunque también se producen casos de gripe A(H1N1) y gripe B. Durante la semana pasada, la tasa global alcanzó los 212,85 casos por 100.000 habitantes. todas las comunidades han superado el umbral basal fijado para esta temporada de gripe (58,52 casos por 100.000 habitantes). Este incremento de la incidencia es significativo en todos los grupos de edad, con mayores tasas notificadas de gripe en los menores de 15 años.

Es recomendable tomar las siguientes medidas por la población general para evitar el contagio y bajar la morbimortalidad debida a las complicaciones de la gripe:

1. Lavado de manos. Lavarse las manos con preparaciones alcohólicas o simplemente con agua y jabón por los menos 5 veces al día es la medida más eficaz para evitar el contagio de la gripe. Todos los estudios llevados a cabo en la UE, EE.UU. y Japón durante los años 2009, 2010 y 2011 han confirmado la alta eficacia de esta medida.

2. A ser posible, reducir la estancia en lugares concurridos y mejorar la ventilación abriendo las ventanas.

3. Es muy importante cubrir la boca al toser y estornudar con un pañuelo desechable. El pañuelo se tira inmediatamente a la basura y se lavan las manos.

4. Evita estar en contacto con personas con síntomas gripales. También, evita saludar de mano o de beso si estas enfermo.   

5. Vacunación de la gripe. Es recomendable que se vacunen frente a la gripe los pacientes con las siguientes patologías:

1. Enfermedades respiratorias crónicas (incluyendo displasia bronco-pulmonar, fibrosis quística y asma moderada-grave persistente).
2. Diabetes mellitus tipo I y tipo II con tratamiento farmacológico.
3. Enfermedades cardiovasculares crónicas (excluyendo la hipertensión).
4. Obesidad mórbida (índice de masa corporal igual o superior a 40).
5. Pacientes con inmunosupresión (incluida la originada por infección por VIH o por fármacos o en los receptores de trasplantes).
6. Insuficiencia renal moderada-grave.
7. Enfermedad hepática crónica avanzada.
8. Enfermedades neuromusculares graves.
9. Hemoglobinopatías y anemias moderadas-graves.
10. Asplenia.
11. Niños/as menores de 18 años, que reciben tratamiento prolongado con ácido acetilsalicílico, por la posibilidad de desarrollar un síndrome de Reye.

6. Acude a su Médico de Familia si tienes síntomas de gripe. Evita acudir a los servicio de urgencias de los hospitales para evitar colapsos innecesarios y posibles contagios de otros pacientes más graves.