Se ha iniciado la onda epidémica de gripe con predominio del virus
A(H3N2), aunque también se producen casos de gripe A(H1N1) y gripe B. Durante
la semana pasada, la tasa global alcanzó los 212,85 casos por 100.000
habitantes. todas las comunidades han superado el umbral basal fijado para esta
temporada de gripe (58,52 casos por 100.000 habitantes). Este incremento de la
incidencia es significativo en todos los grupos de edad, con
mayores tasas notificadas de gripe en los menores de 15 años.
Es
recomendable tomar las siguientes medidas por la población general para evitar
el contagio y bajar la morbimortalidad debida a las complicaciones de la gripe:
1. Lavado
de manos. Lavarse las manos con preparaciones alcohólicas o simplemente con
agua y jabón por los menos 5 veces al día es la medida más eficaz para evitar
el contagio de la gripe. Todos los estudios llevados a cabo en la UE, EE.UU. y
Japón durante los años 2009, 2010 y 2011 han confirmado la alta eficacia de
esta medida.
2. A ser
posible, reducir la estancia en lugares concurridos y mejorar la ventilación
abriendo las ventanas.
3. Es muy
importante cubrir la boca al toser y estornudar con un pañuelo desechable. El
pañuelo se tira inmediatamente a la basura y se lavan las manos.
4. Evita
estar en contacto con personas con síntomas gripales. También, evita saludar de
mano o de beso si estas enfermo.
5.
Vacunación de la gripe. Es recomendable que se vacunen frente a la gripe
los pacientes con las siguientes patologías:
- Enfermedades respiratorias
crónicas (incluyendo displasia bronco-pulmonar, fibrosis quística y asma
moderada-grave persistente).
- Diabetes mellitus tipo I y
tipo II con tratamiento farmacológico.
- Enfermedades cardiovasculares
crónicas (excluyendo la hipertensión).
- Obesidad mórbida (índice de
masa corporal igual o superior a 40).
- Pacientes con inmunosupresión
(incluida la originada por infección por VIH o por fármacos o en los
receptores de trasplantes).
- Insuficiencia renal
moderada-grave.
- Enfermedad hepática crónica
avanzada.
- Enfermedades neuromusculares
graves.
- Hemoglobinopatías y anemias
moderadas-graves.
- Asplenia.
- Niños/as menores de 18 años,
que reciben tratamiento prolongado con ácido acetilsalicílico, por la
posibilidad de desarrollar un síndrome de Reye.
6. Acude
a su Médico de Familia si tienes síntomas de gripe. Evita acudir a los servicio
de urgencias de los hospitales para evitar colapsos innecesarios y posibles
contagios de otros pacientes más graves.
